治疗失眠严重的偏方秘方

　　严重失眠偏方治疗有很多种，主要包括健康的疗法，包括按摩太阳穴梳子和头发。还有饮食，每天还有一些药粥要吃。还有要注意每天泡热水脚对身体有非常大的优势，而且要选择连接到脚在脚掌的石膏。下面让我们来认真看看治疗失眠的药方是什么..

　　首先，保健治疗。老人的治疗是不是失眠，可以按摩太阳穴，每天都有百会穴，每日数次，每次好到二十分钟。平时有可以用保健木进行梳理，梳理头发五分钟，每天梳理头发五分钟，会让自己心情舒畅，缓解生活中的烦恼，消除一些顾虑，然后慢慢就会解决老年人的失眠问题..

　　二，治疗方法。除了平时的身体健康，还要注意平时的饮食。主要成分是大枣，小麦，冰糖，主要方法是先用黄豆和小麦，煎汤去汤，再加冰糖慢慢煮..后，你可以把汤，采取每晚一回，为一个疗程一个月。不要停止服用..

　　其次，药粥疗法。通常你也可以喝一些用于治疗失眠旧的，首先，需要的配料红枣，元肉，大米，糖选择量。然后把米饭煮成粥，煮好后开始加入枣肉。然后，熟时，加入冰糖和注意火候较粘稠的时候可以采取，并已服用，每日一回，一个月为一疗程。

　　三，足浴疗法..如果老年人有失眠问题，一定要有每天泡热水的习惯。选择磁体，菊花，黄芪，青风，以及由汤残余物提取汁，倒入足浴。每天要洗20分钟左右，要不断加热水，每晚泡一回，可以促进血液循环，调理老人身体..

　　很多人在将来年纪大了，会出现严重失眠，有的病人不能去睡觉到半夜。因此，我们必须注意保健，注意每天泡脚的习惯，并且通常通过饮食来调节自己的身体。通常有足够的进行一些简单的活动。给自己增加一些疲劳，然后更快地入睡。